Инжир
Сушеный инжир отличается высоким уровнем антиоксидантов. Более того, в нем нет жиров, а высокое содержание калия помогает поддерживать на нормальном уровне кровяное давление.


Инжир
Энергетическая ценность на 100 г:
белки – 3,1 г
углеводы – 58,0 г
ккал – 257
кДж – 1075

Витамины:
«1 – 0,078 мг
PP – 0,7 мг
C – 1,2 мг
Made on
Tilda